dimanche 25 août 2019

Virginie et Sylvie au marathon de Vannes ( suite)


3. Quel est ton objectif de chrono ?

Finir ce 1er marathon en 5h30 (FREQUENCE Running prévoit 5h09), serait le top. Mais le plus important serait qu’on passe cette ligne d’arrivée main dans la main (en larmes certainement) : finishers !

5. Quel est/quel sera ton rythme de préparation (nombre séances + nombres semaines, coupure cet été?) ? 

J’ai choisi de faire ma préparation en 3 séances par semaine + 1 séance de Vélo et du renforcement musculaire. Mon plan d’entraînement a commencé début août.

6. Un petit bonus ? 

Notre Association de Coureurs ACC37 sera bien représentée lors du Marathon de Vannes avec un total de 12 participants. Encore une belle aventure entre amitié et dépassement de soi !

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