Besoin
de vous détendre, envie d'apprendre à apaiser vos états de stress ?
Suite
à l'engouement pour les premiers stages de décembre dernier, les ACO et son activité
Méditation vous proposent des "Stages de MÉDITATION en pleine
conscience"
- Samedi 05 février 2022
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salle BLIER à Notre Dame d'Oé
- intervenante : Marie GOUFFÉ
Qui est Marie Gouffé :
Thérapeute
en psychocorporel, psychopraticienne, Marie accompagne depuis 6 ans des
personnes qui souhaitent sortir de leurs problématiques douloureuses pour
avancer plus sereinement dans leur vie d'aujourd'hui. Elle accompagne des
groupes de méditants depuis 4 ans (université de Tours, INRAE) de façon hebdomadaire. Le
mot de Marie Gouffé : "La méditation que je vous propose
permet de concentrer votre attention sur votre propre souffle ainsi que
vous exercer à
vous détacher de vos pensées envahissantes. Guidée et en groupe c'est une expérience
pédagogique et surtout plus intense de détente et de recentrage.
On parle de méditation en pleine conscience car nous apprenons à
rester en contact avec ce que nous vivons dans l'instant présent."
STAGES
pour TOUS, enfants à partir de 5 ans :
- enfants : 9h-9h30 => 5 €
- duos enfant-parent : 9h45-10h30 => 10€ par duo
- adultes : 11h-12h => 10€
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Passe sanitaire obligatoire et masque obligatoire dès l’âge de 6 ans
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Places limitées
- Inscriptions en ligne via le lien : https://forms.gle/Ugwz3APi2KhRQx2W7
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date limite d'inscription : 29 janvier 2022
- paiement par chèque ou espèces avant les stages (encaissements après
les stages), à envoyer à : Activités Culturelles Oésiennes - activité
Méditation - 1 place Louis de Marolles - 37390 Notre Dame d'Oé
Informations auprès de Valérie LEHOUX - 06.77.18.34.69 - meditation.aco@gmail.com
Site
ACO : https://aco-asso.fr/
